<복음서 묵상 실습> (총 60분)

나들목하늘교회

2023.3.29.

*복음서 묵상 또는 그리스도 생애 묵상의 목적은 예수 그리스도와의 친밀한 관계를 경험하는 데 있습니다. 묵상 방법은 주로 상상력을 사용합니다.

(1) [준비] (10분)

*찬양 2곡을 부릅니다.

*몸의 자세를 편안하고 단정히 하고 심호흡을 통해 마음을 가라앉힙니다.

*본문을 두 번 천천히 읽습니다. 전체적인 내용과 흐름을 파악합니다. 그리고 상상력을 동원하여 영화감독의 관점에서 본문을 읽도록 합니다. 자연스럽게 본 문을 한 장면에서 세 장면 또는 한 요점에서 세 요점으로 나눕니다. 본문의 공간을 상상으로 구성합니다. 등장인물들을 상상하며 떠올려봅니다. 어떤 인물의 입장에서 본문에 참여해볼 것인지 선택합니다.

*시작기도: 하나님의 임재를 구합니다. 묵상을 통해 얻고 싶은 구체적인 은총을 구합니다 (예- '하나님의 사랑과 은혜를 더욱 길이 마음으로 깨닫기 원합니다~ "예수님을 더욱 알고, 더욱 가까이 따르고, 더욱 사랑하는 마음을 품기 원합니다) 다음의 안내를 따라 목상을 시작합니다.

*다음의 안내를 따라 요점을 1-2개 선정하여 묵상을 시작합니다.(30분)

(2) [요점] (20분-25분) 선정된 장면 또는 요점들에 상상력과 오감을 이용해서 참여합니다. 그 장면이 내 마음에 어떤 반응을 불러일으킵니까? 상상력을 사용하여 현장에 참여할 때 어떤 생각, 깨달음, 느낌, 갈망, 의문이 드는가요? 그 장면 안에서 예수님을 바라보며 예수님께 마음을 올려드리고 대화를 나눠봅니다.

(3) [대화] (5분-10분) 장면들 또는 요점들을 묵상하면서 경험한 것을 바탕으로 하나님 아버지 또는 예수님과 대화를 나눕니다.

(4) 마무리 주기도문으로 마칩니다.

(5) [반추 및 나눔 ] (20분) 영성일기에 경험하고 깨달은 것을 기록하거나 또는 나눔을 합니다. 그리고 이때 기도가 잘 되었는지, 잘 안되었는지 평가합니다. 기도가 잘 안되었다면 그 이유가 무엇인지 생각해보고 나눕니다. 반추한 부분을 가지고 영성지도를 받을 수 있습니다.

묵상주제; 그리스도 생애의 신비

묵상본문: 요12;20-36

20 명절에 예배하러 올라온 사람 중에 헬라인 몇이 있는데

21 그들이 갈릴리 벳새다 사람 빌립에게 가서 청하여 이르되 선생이여 우리가 예수를 뵈옵고자 하나이다 하니

22 빌립이 안드레에게 가서 말하고 안드레와 빌립이 예수께 가서 여쭈니

23 예수께서 대답하여 이르시되 인자가 영광을 얻을 때가 왔도다

24 내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 한 알의 밀이 땅에 떨어져 죽지 아니하면 한 알 그대로 있고 죽으면 많은 열매를 맺느니라

25 자기의 생명을 사랑하는 자는 잃어버릴 것이요 이 세상에서 자기의 생명을 미워하는 자는 영생하도록 보전하리라

26 사람이 나를 섬기려면 나를 따르라 나 있는 곳에 나를 섬기는 자도 거기 있으리니 사람이 나를 섬기면 내 아버지께서 그를 귀히 여기시리라

27 지금 내 마음이 괴로우니 무슨 말을 하리요 아버지여 나를 구원하여 이 때를 면하게 하여 주옵소서 그러나 내가 이를 위하여 이 때에 왔나이다

28 아버지여, 아버지의 이름을 영광스럽게 하옵소서 하시니 이에 하늘에서 소리가 나서 이르되 내가 이미 영광스럽게 하였고 또다시 영광스럽게 하리라 하시니

29 곁에 서서 들은 무리는 천둥이 울었다고도 하며 또 어떤 이들은 천사가 그에게 말하였다고도 하니

30 예수께서 대답하여 이르시되 이 소리가 난 것은 나를 위한 것이 아니요 너희를 위한 것이니라

31 이제 이 세상에 대한 심판이 이르렀으니 이 세상의 임금이 쫓겨나리라

32 내가 땅에서 들리면 모든 사람을 내게로 이끌겠노라 하시니

33 이렇게 말씀하심은 자기가 어떠한 죽음으로 죽을 것을 보이심이러라

34 이에 무리가 대답하되 우리는 율법에서 그리스도가 영원히 계신다 함을 들었거늘 너는 어찌하여 인자가 들려야 하리라 하느냐 이 인자는 누구냐

35 예수께서 이르시되 아직 잠시 동안 빛이 너희 중에 있으니 빛이 있을 동안에 다녀 어둠에 붙잡히지 않게 하라 어둠에 다니는 자는 그 가는 곳을 알지 못하느니라

36 너희에게 아직 빛이 있을 동안에 빛을 믿으라 그리하면 빛의 아들이 되리라